В статье представлены 12 правил выживания от Натальи Грэйс, включающие в себя советы по бросанию вредных привычек, избеганию негативных комментариев, проведению времени с близкими, подготовке к экстренным ситуациям и др. Статья также содержит призыв к единству славянского блока и ссылку на телеграм-канал автора.